長(zhǎng)跑、瑜伽、舞蹈、50米潛泳……不僅如此??，在陸上訓(xùn)練中，教練組??還要針對(duì)不同位置隊(duì)員的短板，精準(zhǔn)提升每個(gè)人的專項(xiàng)體能，為高質(zhì)量呈現(xiàn)成套動(dòng)作打下良好基礎(chǔ)。 2023年開始，世界泳聯(lián)啟用花樣游泳新規(guī)則，直到今年5月還在更新。?? 參賽隊(duì)伍既要提升動(dòng)作難度，??又要保?證完成度，還要展現(xiàn)??作品的藝術(shù)性，比賽的不確定性大大提升。