諜戰(zhàn)深海之驚蟄我開(kāi)始在課上將健康知識(shí)納進(jìn)來(lái)，??與氣息訓(xùn)練相結(jié)合，講授養(yǎng)生方法。同時(shí)，我也對(duì)課堂進(jìn)行視頻記錄，把每一次的呼吸??操、練聲和歌曲?發(fā)到網(wǎng)上。這樣做，既可以??讓叔叔阿姨回家后看到自己上課時(shí)??的樣子，復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，??也能讓他們的子女和孫輩看到??其可愛(ài)的一面。7年間，我?guī)н^(guò)的學(xué)員有1000多名，年齡從40多??歲到80多歲不等。