朋友游戲R4在這個(gè)時(shí)節(jié)該如何調(diào)理養(yǎng)生？宋曙??霞認(rèn)為，在飲食??上可多吃有芬芳?xì)??味的蔬菜，如韭菜、香菜、蔥、蒜、薺菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗語(yǔ)稱“??春日吃春芽”，也就是說(shuō)這個(gè)季節(jié)可吃鮮?綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、??萵苣等，禁食或少食辛辣刺激??食物，以免肝火上炎。