團(tuán)圓飯?jiān)谶@??個時(shí)節(jié)??該如何調(diào)理養(yǎng)生？宋曙霞認(rèn)為，在飲食上??可多吃有芬芳?xì)馕兜氖卟耍缇虏?、香菜、蔥、蒜、薺菜、香椿等，以疏肝??柔肝。另外，俗語稱“春日吃春芽”，也就是說這個季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或少食辛辣刺激食??物，??以免肝火上炎。